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Recetas criollas y fáciles

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MILHOJAS DE DULCE DE LECHE

Ingredientes:
(4 porciones)
8 tapas de empanadas
de hojaldre
1 pote de dulce de leche
de 400 grs.
1 clara de huevo 
75 grs. de azúcar impalpable

Procedimiento:
Extender 8 tapas de empanadas de hojaldre sobre una mesada enharinada hasta dejarlos bien finas.
Pinchar la superficie con un tenedor y cocinar sobre una placa apenas aceitada en un horno precalentado a temperatura media (180ºC) durante 5 minutos o hasta que comiencen a dorarse. Retirar y dejar enfriar.
Untar los discos con dulce de leche y armar la milhojas.
Para el merengue, unir la clara con el azúcar impalpable y cocinar a baño de María hasta que se disuelva, sin dejar de mezclar. Colocar en una batidora eléctrica y batir hasta obtener un merengue firme y frío.
Decorar la milhojas con el merengue y servir.


COLACIONES

Ingredientes:
(12 unidades)
12 tapas de empanadas
tipo criollas
400 gramos de dulce de leche
60 grs. de azúcar impalpable
1 clara de huevo
Jugo de limón

Preparación:
Colocar una tapa de empanada criolla sobre una placa y con la ayuda de un cortante redondo de galletitas de 5 cm de diámetro cortar 3 círculos de masa. Formar pelotitas de papel de aluminio y colocar en el centro de cada disco haciendo presión para darle forma ovalada a la colación. Cocinar en un horno precalentado a temperatura media (180ºC) hasta dorar.
Retirar la pelotita de papel de aluminio, dejar enfriar y  untar con el dulce de leche.
Para el glacé, colocar la clara del huevo y comenzar a batirla, para luego ir echando el azúcar impalpable de a poco mientras se bate con un batidor de alambre o batidora manual. Una vez que comienza a formarse una mezcla blanca opaca homogénea, agregar la cucharadita con el jugo de limón y seguir batiendo hasta tener la textura deseada.
Colocar una cucharadita del glacé sobre el dulce de leche y cubrirlo. Secar durante una hora y servir.


CANASTITAS DE CARBONADA

Ingredientes:
(6 porciones)
1 paquete de 12 tapas para empanadas criollas
2 cebollas
1 morrón rojo
250 grs. de carne
3 cubos de caldo de verdura
1 tomate
1 zanahoria
2 choclos
2 papas
2 batatas
250 grs. de zapallo

Preparación:
Unir tapas de empanadas criolla y estirarlas apenas con un palo de amasar. Forrar la parte externa de un bowl chico apto para horno previamente aceitado formando una canasta.Cocinar en un horno precalentado a temperatura media (180ºC)  hasta dorar.
Cortar las cebollas y un morrón rojo en cuadraditos pequeños y rehogar en dos cucharadas de aceite hasta que estén transparentes. Incorporar 250 grs. de carne en cubos y cocinar durante 5 minutos. Condimentar con sal, pimienta, orégano, ají molido, pimentón y azúcar.
Incorporar tres tazas de caldo de verdura y el tomate pelado. Cocinar durante 20 minutos. Incorporar la zanahoria, los choclos cortados en rodajas, las papas, las batatas y el zapallo (todos cortados en cubos) y continuar la cocción hasta que las verduras estén tiernas.
Si lo desean antes de servir añadir tres mitades de duraznos en almíbar y 50 grs. de pasas de uva. Mezclar y servir dentro de las canastitas.

PAQUETITOS DE QUESO Y CEBOLLA

Ingredientes:
(14 unidades)
4 cebollas
4 cucharadas de aceite
200 grs. de queso reggianito
200 grs. de queso dambo
1 clara de huevo
2 cucharadas de perejil
2 huevo duros

Preparación:
Cortar las cebollas y rehogar en el aceite hasta que estén transparente. Dejar enfriar.
Agregar el queso reggianito, la muzzarella, el queso dambo, la clara de huevo, el perejil, los huevos duros picados y salpimentar. Armar las canastitas, rellenar con la preparación anterior y cocinar en un horno precalentado a temperatura media (180ºC) hasta dorar.

Recetas con espinaca

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TARTA con RICOTA

Ingredientes:
2 paquetes de espinaca cocidas al vapor
1/2 taza de queso rallado
200 gramos de ricota
1 morrón en aceite
3 huevos
2 cucharadas de pan rallado
2 tapas de masa para tarta
Preparación:
Exprimir la espinaca, picarla, mezclarla en un bowl con el queso, la ricota, el morrón picado, los huevos y el pan rallado. Condimentar a gusto. Si lo desea, agregue hierbas aromáticas a elección.
Distribuir sobre una tartera enmantecada forrada con una de las masas. Tapar con la otra masa y hacer un repulgue. Llevar al horno durante 30 minutos. Para lograr que la masa quede más brillante, pintar con huevo batido.

BUDIN

Ingredientes:
2 tazas de espinaca hervida
3 huevos
1 cebolla de verdeo grande
1 pimiento rojo
Sal y pimienta
Nuez moscada
1 diente de ajo
½ cdta. de condimento para pizza

Preparación:
Una vez hervida la espinaca, escurrir bien y la picar. Cortar el pimiento y la cebolla bien chiquitos.
En un bowl, poner todo, agregando huevo, sal, pimienta, nuez moscada y condimento para pizza. Unir bien.
Colocar la mezcla en una budinera de teflón, o en una común, untándola con un chorrito de aceite y luego espolvorear pan rallado.
Colocar toda la preparación en el molde y llevarla a un horno moderado durante 30 minutos.
Si lo desea, puede hacer una salsa blanca para acompañar, o cubrirlo con queso o salsa de tomate.

CON ARROZ

Ingredientes:
1 taza de espinacas cocidas y picadas
4 dientes de ajo,
2 tazas pequeñas de arroz
2 huevos,
Aceite de oliva
Sal y pimienta
Preparación:
Lavar las espinacas, hervirlas y escurrirlas. Cocinar el arroz y colarlo. Picar los dientes de ajo y saltearlos en el aceite de oliva.
Cocinando a fuego lento, agregar la espinaca picada, los huevos, el arroz cocinado, sal y pimienta a gusto. Revolver hasta que los huevos hayan unidos los ingredientes. Al servir, agregue abundante queso rallado.

ENSALADA

Ingredientes:
100 grs. de espinacas crudas
50 grs. de lechuga
1 pechuga de pollo cocida
1 trozo pequeño de queso fresco
Nueces peladas
1 cebolla
Gajitos de naranja

Preparación:
Lavar bien las espinacas y la lechuga. Colocar en un bowl y agregar el pollo cortado en tiritas. Incorporar las nueces, las cebollas, el queso cortado en cubitos y los gajos de naranja pelados.
Aderezar con aceite y sal. Si lo desea, puede condimentar con una vinagreta de aceite de oliva, aceto balsámico y un toque de miel
.

Otros aceites

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OLIVA
Es una de las estrellas de la dieta mediterránea porque es súper saludable. Su mejor versión, el aceite de oliva extra virgen, se obtiene del prensado en frío de las aceitunas. Tiene sabor frutal y va de más suave a más picante, según la cepa.
Puede usarse crudo para terminar un plato o a alta temperatura para freír. Va muy bien con sabores salados, pero también con los dulces. Puede reemplazar parte de la manteca en una torta de naranjas, por ejemplo. Y es ideal para emulsionar desde unas tostadas hasta unas ricas pastas. Su combinación con hierbas frescas es altamente recomendable.


MANI
Este aceite vegetal se elabora por la cocción o el prensado en frío del maní. Se pueden conseguir en sus dos versiones: del maní común o del maní tostado.
Es habitual su uso en la cocina francesa y en la asiática y, como es un producto que soporta altas temperaturas (hasta 180 ºC), es recomendable para cocciones.
Tiene color claro y sabor suave. Se puede utilizar también para aderezar ensaladas o preparar mayonesas y vinagretas.
En las preparaciones en woks aporta un dejo de maní muy interesante.

SESAMO
Se obtiene de las semillas de sésamo y se consigue en dos versiones: común y sésamo tostado, que es todavía más intenso. Si proviene de semillas tostadas, brinda un dejo ahumado a la comida. Como tiene un sabor intenso, con unas gotitas basta para dar sabor. Es recomendable usarlo a bajas temperaturas.
Es muy frecuente su uso en las cocinas de Oriente y Asia. Va muy bien con unos gajos de pomelo y unos langostinos salteados, con mariscos, verduras, pollo o cerdo.

NUEZ
Es un aceite tradicional en algunas regiones de Francia y tiene la particularidad de que hace un aporte muy perfumado, con un sabor dulce.
No es apto para cocciones a altas temperaturas porque se torna amargo. Es un producto caro y muy sensible en su uso, porque pierde sus cualidades rápidamente, por eso conviene usarlo en frío y protegerlo de la luz para conservarlo.
Marida muy bien con las frutas. Tiene propiedades antioxidantes, refuerza el sistema nervioso e inmunológico y resulta una buena fuente de ácidos grasos esenciales.

PEPITAS  DE UVA
Se obtiene del interior de las semillas de las uvas a través de dos métodos: el químico y el prensado en frío.
Su uso ideal es para condimentar ensaladas o comidas frías, pero también puede usarse para cocinar, ya que soporta los 188 ºC.
Aporta a las preparaciones un dejo de sabor a uva, orujo y fruto seco. Es un buen compañero de ensaladas con vegetales. Por compartir muchas de las propiedades del vino, es ideal para llevar una alimentación sana y balanceada.

Ideas para aprovechar el pan viejo

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Budín de pan

Ingredientes:
6 huevos
Miga de medio kilo de pan
250 grs. de azúcar y extra para el caramelo
1 litro de leche
Esencia de vainilla (cantidad necesaria)
Ralladura de un limón
Opcionales: pasas de uva /
nueces

Preparación:
Colocar en un bowl la leche y la miga de pan. Dejar remojar durante 10 minutos por lo menos.
Mientras tanto, preparar el caramelo en un molde de torta o una budinera.
Batir los huevos y agregarlos en el bowl anterior. Batir bien y colocar la esencia de vainilla y la ralladura de limón. Si lo desea, agregar nueces en trozos o pasas de uva -o ambas-. Verter la preparación en el molde.
Llevar al horno fuerte, en baño de María, entre 45 minutos y una hora.
Enfriar bien antes de servir.

 

BRUSCHETTAS

Ingredientes:
5 o 6 pancitos
100 grs. de panceta ahumada
4 tomates perita
4 bochitas de mozzarella
1 ramito de albahaca
1 ramito de rúcula
Aceite de Oliva
Sal y Pimienta

Preparación:
Cortar el pan en rodajas medianas. Colocarlas en una placa y cocinarlas unos minutos en el horno (precalentado), hasta que estén calientes pero no tostadas.
Retirar la fuente del horno, sacar el pan y rociar cada una de las rodajas con el aceite de oliva
Saltear las lonjas de panceta en una sartén limpia, hasta que estén doradas y crocantes. Retirar y reservar
Cortar los tomates y la mozzarella en rodajas. Acomodarlos sobre 4 rebanadas de pan (una rodaja de mozzarella y una de tomate, sucesivamente).
Picar las hojitas de albahaca y distribuirlas por encima del tomate. Condimentar con sal, pimienta y parte del aceite de oliva restante.
Para las de rúcula, acomodar las hojas sobre el pan, condimentar con más aceite de oliva, sal y pimienta. Distribuir la panceta sobre las hojas verdes.

TOSTADAS PARA PICADAS

CON SEMILLAS
Cortá los panes en tiritas, untalas con manteca o margarina y agregales queso rallado. Espolvorealas con semillas de sésamo y cocinalas en el horno caliente durante 10 minutos.

CON AJO
Cortá rebanadas de pan y disponelas en una placa para horno. Rocialas con aceite de oliva y agregales unos ajos machacados.
Llevar al horno bien caliente hasta que estén doradas y luego ponelas del otro lado hasta obtener el mismo resultado.
Si querés, podés agregarle un poco de ají molido u orégano para dar sabor y a la vez decorar.
Una vez frías, se pueden guardar en recipientes herméticos. Duran hasta diez días.

Souflé

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DE QUESO

Ingredientes:
3 cucharadas de manteca,
4 cucharadas de harina,
1 taza de leche,
1/2 cucharadita de sal,
1 taza de queso rallado,
3 yemas,
3 claras.

Preparación:
Derretir a baño María la manteca y agregar, de a una y revolviendo, las cucharadas de harina. Incorporar de a poco la taza de leche y la sal. Cocinar revolviendo hasta que espese.
Agregar y calentar hasta que se funda la taza de queso rallado. Luego, retirar del fuego y agregar lentamente las yemas bien batidas previamente. Finalmente, incorporar las claras bien batidas a punto nieve.
Verter en moldes individuales sin enmantecar y hornear a por 45 minutos a baño María hasta que esté firme y dorado. Es importante no abrir el horno durante la cocción, para que la preparación no se baje.

 

DE CALABAZA

Ingredientes:
2 tazas de puré de calabaza,
1 taza de queso,
1/2 litro de leche descremada,
2 huevos,
1 clara,
sal,
pimienta,
nuez moscada,
aceite de oliva,
2 cucharadas de fécula de maíz.


Preparación:
Llevar la leche al fuego y cuando rompa en ebullición agregar la fécula disuelta en agua fría; revolver hasta espesar y condimentar con sal, pimienta y nuez moscada. Mezclar la salsa con el puré de calabaza, el queso y las yemas. Batir las claras a punto de nieve, incorporar a la preparación anterior y verter en moldes individuales lubricados con rocío vegetal hasta los bordes, cubriendo sólo las 3/4 partes del recipiente. Cocinar en horno moderado hasta que duplique su volumen. Una vez retirado del horno servir enseguida.

 


DE VEGETALES
Ingredientes:
1 cebolla picada,
2 tazas de acelga hervida y picada,
1 tomate pelado (sin semilla y picado),
1 zanahoria hervida y hecha puré,
 2 cucharadas de ricota descremada,
100 g. de queso fresco en daditos, 4 claras de huevo,
1 cucharada de fécula de maíz, sal y pimienta.

Preparación:
Batir las claras de huevo junto con la sal hasta que alcance punto nieve. Luego, agregar la pimienta e incorporar de a poco todas las verduras. Unir bien y colocar en un molde enmantecado y enharinado y cocinar en horno moderado hasta que esté bien firme. No abrir el horno durante la cocción.


DE CHOCLO
Ingredientes:
1 lata de choclo cremoso, 4 claras, 3 yemas, sal y pimienta, 1/2 taza de azúcar, 4 cucharadas de queso rallado, 1/2 cebolla, 1/4 pimiento morrón.

Preparación:
Picar la cebolla y el morrón y rehogarlos con un chorrito de aceite.
Por otro lado, en un bol, batir las yemas y agregarle la sal, pimienta, el queso rallado, el choclo y la cebolla y el morrón que hemos rehogado anteriormente.
En otro bol, batir las claras a punto nieve para luego añadirlas a la mezcla anterior revolviendo en forma envolvente con una cuchara.
En una budinera colocar el azúcar y llevar a fuego mínimo durante unos minutos, para acaramelar el recipiente. Luego, volcar la preparación en la budinera ya acaramelada. Por último, llevar el soufflé a horno suave durante 40/50 minutos aproximadamente, cocinar a baño María. Luego, retirar del horno y esperar unos minutos antes de desmoldar.