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Padecer insomnio aumentaría riesgo de contraer diabetes
Así lo indica un estudio publicado hoy por Universidad de Chicago. La imposibilidad de tener un sueño profundo haría que el cuerpo produzca menos glucosa
Un grupo de especialistas estadounidenses sostuvo en un estudio médico que la interrupción continua del sueño puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes, informó este miércoles la prensa científica extranjera.
La investigación fue hecha por científicos de la Universidad de Chicago, donde se indicó que a las personas a las que voluntariamente se les interrumpió el sueño desarrollaron resistencia a la insulina.
De acuerdo al informe, la incapacidad del cuerpo para reconocer señales normales de insulina conduce a altos niveles de azúcar en la sangre, sobrepeso y eventualmente, a diabetes del tipo dos.
Para comprobar el impacto de la calidad del sueño en el control de la glucosa sanguínea, nueve hombres y mujeres fueron monitoreados durante dos noches consecutivas, con el objetivo de conocer cuáles eran sus patrones de sueño.
Posteriormente, durante las tres noches siguientes, los científicos los despertaron con ruidos cuando empezaban a caer en un sueño profundo con un largo y lento movimiento de las ondas delta en el cerebro.
Después de inyectarles glucosa y medir los niveles de azúcar en la sangre durante el día y comprobar la reacción a la insulina, los investigadores hallaron que ocho de los voluntarios se habían vuelto menos sensibles a la insulina.
La jefa del equipo que realizó la investigación, la doctora Ersa Tasali, insistió en que al restringir la duración del sueño en jóvenes adultos saludables se reduce su tolerancia a la glucosa y reiteró, que "afectar la calidad del sueño juega un rol determinante en el riesgo de sufrir diabetes".
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