El duro y asombroso entrenamiento de los monjes shaolin

Han sido admirados en todo el mundo e incluso han sido protagonistas de películas y series. Se trata de los Monjes Shaolin, quienes con sus capacidades que rozan lo humano, se han levantado como verdaderos "superhombres" a nivel mundial. Y son sus entrenamientos y sus complejas técnicas las que han despertado la fascinación por su cultura.

Practican movimientos centrados en el equilibrio, fuerza, resistencia y la autodefensa. Sus movimientos se basan en el conocimiento médico de la antigua China y la ajustan a la resistencia de sus cuerpos. Pero siempre han creído que sus fuerzas no se centran solo en sus músculos, sino en la capacidad que tiene la mente de lograr soportar todo lo que se proponen