“Hay que prevenir desde la infancia”

Los especialistas definen a la osteoporosis como una enfermedad del metabolismo del hueso que se caracteriza por la disminución de la masa ósea y el deterioro de la arquitectura ósea, lo que genera el riesgo de fracturas, por lo que una buena ingesta de calcio y vitamina D, y la actividad física, son aspectos básicos para la prevención desde la niñez y durante toda la vida.

“El cuidado y fortalecimiento de los huesos es clave desde la infancia -sostienen- porque el esqueleto que se formó hasta los 20 años será con el que nos vamos a enfrentar cuando lleguemos al envejecimiento”.

LOS ULTIMOS ESTUDIOS

“Los últimos estudios realizados en el país en el marco de la campaña de prevención de la osteoporosis, que continuará hasta noviembre, -reveló la doctora Oliveri- indican que en los mayores de 65 años hay mucha deficiencia de vitamina D, lo que se puede revertir con unas gotitas o pastillas. Pero en estudios en personas mayores de 50 sobre calcio y vitamina D, surgió que esta deficiencia la sufre más de la mitad de la población estudiada, mientras que a través de encuestas nutricionales se observó que solo el uno por ciento cumple con lo que necesita por dieta, y por otro lado hay una baja ingesta de calcio”.