La cerveza y la automedicación, desaconsejadas

Si bien el entorno de niños y adultos mayores suele estar atento a los síntomas de golpe de calor, las cosas se complican cuando se trata de adultos jóvenes, porque también a ellos puede afectarlos este problema, pero no siempre están lo suficientemente alertas.

En este sentido, uno de los riesgos que se corre en estos casos es el de tratar de calmar la sed con cerveza u otras bebidas alcohólicas que pueden favorecer la deshidratación.

Otro hábito desaconsejado es el de automedicarse ante cualquier síntoma de golpe de calor, con el riesgo de permitir así que el proceso de deshidratación siga adelante.

Los especialistas destacan que es común que frente a los calores intensos se utilice la cerveza para calmar la sed. Pero esta costumbre puede resultar contraproducente, porque como toda bebida alcohólica es vasodilatadora, lo que favorece la deshidratación.

Los expertos destacan, en este sentido, que para calmar la sed frente a una ola de calor, lo ideal es consumir agua o, en su defecto, jugos de frutas.